南京牧都家具有限公司
**乳胶床垫
**乳胶床垫的乳胶取自于橡胶树汁液,较其珍贵,因为每天每棵橡胶树只能产出 30cc 乳胶汁。一个乳胶产品至少需一天到一天半的时间完成制作,是相当费时且材料珍贵的一种产品。由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性,可以满足不同体重人群的需要,其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多,能平均分散人体重量的承受力,具有矫正不良睡姿功能,更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音,无震动,有效提高睡眠质量。
床垫与睡眠
床垫的软硬度因人而异
床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫,250英镑重的人可能认为比较软,但对于125英镑的人来说可能过硬。“中软床垫”听起来似乎是较靠谱的,但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前,较少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。
果断换掉破损床垫
床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了,但这不是换新床垫的一原因。据《今日美国》报道,当发现睡眠没以前好时,就要考虑换新床垫了,尤其当你发现在别人家睡得比在自家舒服时。
别在床上玩手机想工作
卧室应是睡觉放松的地方,若躺下的那一刻脑子里还在想工作便很难入睡。同样,上床后也不要玩手机等电子设备,电子设备发出的蓝光会干扰大脑的自然睡眠机制,会让人头脑非常清醒,影响入睡。